今すぐ離れろ！ 29歳15日目

不安になったときは別のなにかに意識を逸らす。

不安に囚われ続けるとなにも始まらない。

なにも考えずぼーっと見れるような動画を見るのもよし

熱中できるゲーム、ギターをしてみるのもよし

とりあえず嫌なことを考えてしまうところから離れよう。

時間をおいて改めて考えてみれば大したことじゃないと気づけるかもしれない。

また頑張れると思ったときに始めよう！