なんとなく 29歳30日目

前にも書いたような気がしますがアップデート版です。

なんとなく元気の出ること

なんとなく元気の出るもの

これってモチベーションを出すためには

めちゃくちゃ必要なことなんじゃないかなと思うわけです！

例えば今日自分がやってみたことは

普段は飲まないエナジードリンクを飲んでみました！ｗ

なんとなくエナジードリンクを飲めば元気が出そうな気がして

試しに買ってみたら少し気分が上がった気がしました！

「気がした」でいいんです！

それだけで意外と気分が晴れます！

他にも軽い運動してみるだとか、好きなものを食べるだとか、

少し元気が出るものって人それぞれあると思います。

なんか気分が上がらないとき、

理由もなく不安を覚えるとき、

試しに思い付きで普段やらない元気が出そうなことを

やってみるのもいいんじゃないかな？

それでは明日も皆さんお元気で！