2021-12-18から1日間の記事一覧

心が疲れたときの対処法「睡眠」

物事を深く考えてしまうのは多分疲れてるだけ。仕事で身体も心も疲れてしまった時はとっとと寝てしまえばいい。昔は寝れば忘れるなんて嘘だと思っていたけど、よくよく考えてみたら睡眠時間が極端に少なかった。なにかにつけてやらない理由を作るのは考え…